1.പാലും പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും
- ഗോതമ്പ്, ഗോതമ്പ് ഉത്പന്നങ്ങൾ
- കപ്പ / മരച്ചീനി
- സോയ /സോയ ഉല്പന്നങ്ങൾ (സോയാബീൻ, സോയാസോസ്, സോയാ മിൽക്ക്,..)
- നിലക്കടല ,നിലക്കടല ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (കടല മിഠായി ,പീനട്ട് ബട്ടർ പോലുള്ളവ)
- ക്യാബേജ് ,കോളിഫ്ലവർ ,ബ്രോക്കോളി, മുള്ളങ്കി പോലുള്ള പച്ചക്കറികൾ
- സ്ട്രോബറി മൾബറി പോലുള്ള ബെറികൾ
ഫാത്തിമ അൻസാർ
January 24, 2025ഈ ഡയറ്റ് ൽ ഉള്ള ഐറ്റംസ് ഇപ്പോൾ ഒഴുവാക്കിയാൽ ഹൈപോ തൈറോയ്ഡ് മാറിയാൽ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ? എല്ലാം മാറിയ ശേഷം ഇതു വീണ്ടും കഴിക്കുമ്പോൾ പഴയ പോലെ വരുമോ
Yaseen Oc
January 26, 2025More information